allexperts.ru  Фармацевтика
Bosslike

Здоровье

Фармацевтика


Разделы сайта
 
 Лекарственные растения
 Питание
 Лекарственные препараты

Оплаченные ссылки

Последние статьи

Как на наше здоровье влияют минералы
Клинические проявления дефицитов и избытков металлов в организме, пищевые продукты, содержащие наибольшие количества металлов
Лекарственные препараты: оригинал или копия
Понятия и отличия оригинальных лекарственных препаратов от дженериковых.
Применение алкалоидов в медицине
Краткая характеристика и применение алкалоидов - азотсодержащих органических соединений с сильным фармакологическим действием - в медицине.
Заготовка лекарственных растений
Основные принципы заготовки надземных и подземных органов лекарственных растений

Такие знакомые и незнакомые витамины

Такие знакомые и незнакомые витамины
 

21 век для человечества дал не только высокие технологии, невероятный подъём науки, но и ряд проблем, связанных с всё ухудшающимся здоровьем человека.

Различные исследования показывают о возрастающей смертности от онкозаболеваний, сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний половой сферы.

И всё возрастающее количество людей страдают от поливитаминной недостаточности. Причины этого разнообразные- плохосбалансированное, нерегулярное питание, социальный статус, диеты, голодание, плохая экология, невнимание к своему здороью. Ведь даже хорошо сбалансированная пища является дефицитной по многим витаминам. И до сих пор

 многие люди искренне не понимают, зачем витамины надо принимать.

Надеюсь, моя статья поможет многим понять важность и необходимость применения этих замечательных веществ.

 Витамины представляют собой незаменимые вещества пищи органической природы, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма человека и животных. Витамины – это биологические катализаторы химических реакций, протекающих в живой клетке. Они участвуют в обмене веществ, преимущественно в составе ферментных систем. Витамины обладают свойством повышать интенсивность физиологических процессов и способствовать защите организма  от повреждающих факторов окружающей среды. Поэтому их широко используют для профилактики возможных заболеваний, для повышения устойчивости организма, для снижения отрицательного влияния различных профессиональных вредностей  и так далее.

Первоначально использование витаминов в лечебной практике базировалась в основном на данных, свидетельствовавших об их антивитаминозных свойствах. И как специфические лекарственные вещества витамины давно уже получили всеобщее признание и успешно применяются при лечении гипо - и авитаминозов различного происхождения. Кроме того, витамины широко используются  в терапии многих патологических состояний, не связанных с витаминной недостаточного алиментарного (пищевого) происхождения. Например, лекарство аевит часто назначается больным с заболеваниями сердца, женщинам с заболеваниями половой системы. Препарат мильгамма  широко назначается  пациентам с неврологическими заболеваниями. В то же время самые различные заболевания могут вести к эндогенной витаминной недостаточности и тем самым ухудшать течение болезни или затруднять выздоровление. Поэтому витаминотерапия стала необходимой частью комплексного лечения.

Итак, есть витамины и витаминоподобные вещества (оротовая кислота- препарат  оротат калия; холин). Они делятся на водорастворимые и жирорастворимые. К первой группе относятся такие витамины, как витамин А (ретинол), Е (токоферол), ко второй, например,  витамины группы В, аскорбиновая кислота.

Витаминные препараты  могут содержать 1-2 компонента, а могут и 10 и больше.

Разные производители делают отличные от других препараты. Есть витаминные комплексы, включающие около 10-12  разных витаминов. Помимо них, в комплексные препараты зачастую включают минералы, такие как кальций, цинк, магний, натрий, селен и так далее. Каждый из минералов так же имеют свои фармакологические эффекты. Например, селен обладает отличными антиоксидантными свойствами. Цинк необходим нам для стимуляции роста волос, ногтей. Кроме того, цинк тормозит развитие герпеса. То есть, если человек страдает частыми проявлениями герпеса, то препараты, содержащие цинк,  будут урежать в несколько раз эти проявления. Железо необходимо для синтеза гемоглобина, который входит в состав эритроцитов и переносит кислород. Кальций необходим для синтеза костной ткани, для сокращения мышечной ткани. Более подробно об эффектах минералов я изложу в другой статье. Но бывают случаи аллергии  на минералы, особенно у детей. И витаминные препараты, не содержащие минералы, назначают людям, страдающим какой-либо аллергией. Поэтому, лучше приобретать витаминные комплексы с минералами людям, которые уверены в своей переносимости минералов.

Но не все витамины совместимы с минералами. Некоторые минералы лучше всасываются в присутствии определённых витаминов. Например,  кальций лучше всасывается  с витамином Д3. Поэтому выпускаются препараты, содержащие только кальций и витамин Д3. Такие препараты необходимы людям, страдающим  заболеваниями, вызванными нарушениями костного метаболизма. Магний лучше всасывается с витамином В6. И выпускается препарат Магне-В6. Железу помогает всасываться аскорбиновая кислота. И поэтому многие препараты для лечения анемий кроме железа содержат ещё и витамин С.

Исходя из этого, по принципу раздельного питания, есть такие комплексы, в которых витамины и минералы разделены. В одной таблетке витамины, в другой минералы.

Есть неподтверждённая полностью теория, что витамины и минералы должны попадать в организм в разное время, иначе  и те и другие под воздействием ферментов в желудочном соке будут вступать в различные химические реакции между собой. Пример такого препарата - дуовит. Насколько это актуально я судить не берусь, но всегда помню, что в продуктах питания, которые мы потребляем, есть и витамины и минералы и они не отделены друг от друга.

Также есть комплексы, в которых есть 3 (обычно) таблетки разного цвета. В каждой  есть специально подобранный состав по принципу: витамины + минералы, которые синергируют  или не оказывают повреждающего действия друг на друга. Препарат- алфавит.

Поэтому, какой принцип построения состава лекарства вам больше нравиться, такие и выбирайте витамино-минеральные комплексы.

Многие лидеры мнения в вопросе применения витаминов говорят о том, что российскому человеку лучше применять витаминные препараты , изготовленными в европейских странах ( в т.ч. России), так как в американских витаминах ( которых немало на прилавках аптек) дозы больше. В Америке другие стандарты. А  избыточное поступление в организм витаминов и минералов приводит к различным заболеваниям.

Немаловажное значение имеет форма выпуска витаминного препарата. Наиболее распространенная форма выпуска- таблетки. Это «взрослая» форма. Т.е. в этом виде препарат больше подходит для взрослых людей - можно так же с собой носить. Для детей обычно изготовляют сиропы ( пиковит), капли ( мультитабс бейби- для грудничков), жевательные таблетки, гели ( киндер биовитальгель) Сиропы делаются обычно сахарные, гель содержит цитрусовую вкусовую добавку. Поэтому не следует их давать детям, подверженным аллергии. Для таких детей подходят капли. Но и капли тоже могут вызывать аллергические реакции, так как в них тоже содержаться  вкусовые добавки, спирт. Самая гипоаллергенная форма – порошок (вибовит бейби). В них меньше всего вспомогательных веществ. Поэтому порошки не окрашены, без вкуса и запаха, а из доп.веществ- глюкоза и ванилин- безвредные вещества. Порошок хорошо растворяется в негустой еде. Т.е. ребёнку очень комфортно их принимать, да он и не будет знать, что  вместе , например, с  кашей  кушает витамины. Практически все витамины для детей до 2-3 лет не содержат минералов. Как я оговаривала выше, они также аллергичны.

 Почему я так упираю в аллергию? Потому что аллергия сейчас встречается очень часто. Примерно каждый третий ребёнок страдает той или иной аллергией. А этот вид патологии, если её не лечить,  приводит к ещё большей патологии - различные заболевания дыхательной системы, заболевания кожи  и так далее. А когда есть аллергия, то такому ребёнку назначают диету. А диета- это недостаток витаминов. И этот недостаток обязательно надо восполнять растущему организму. Иначе это может привести к необратимым последствиям для здоровья.

Некоторые взрослые также не могут принимать таблетки, потому что зачастую они бывают большие по размеру. У таких людей при глотании большой таблетки срабатывает рвотный рефлекс. Поэтому им  надо принимать сиропы, порошки или крошить таблетку  или принимать её по частям.

Есть также витамины и витамино-минеральные комплексы в виде растворимых таблеток. Это удобно. Бросил таблетку в воду, и за короткое время она растворилась. Но злоупотреблять ими не стоит, так как содержащаяся в них углекислота  вызывает усиление выработки соляной кислоты в желудке (а если пищи в желудке нет, кислота начинает кушать слизистую). А приём витаминов не должен ограничиваться 1-2 разами. Поэтому,  если вы избрали для себя такой вид таблеток - будьте бдительны. Тем более, если у вас есть заболевания желудочно-кишечного тракта - лучше не используйте растворимые таблетки      

Несколько слов о   добавках в витаминные комплексы. Это могут быть тонизирующие средства - женьшень, например. Женьшень всё-таки не рекомендуется женщинам, так как структура действующего вещества этого растения сходна со структурой мужского полового гормона. Это для женщины чаще всего нежелательно. Этот факт, к сожалению, малоизвестен. Для женщин больше подходит элеутерококк, лимонник, левзея, родиола. Они к тому же поднимают иммунитет.

Часто добавляют лецитин. Он нужен тем, кто интенсивно занимается умственным трудом, спортсменам, детям, пожилым.

Существуют кроме всего прочего различные витаминные чаи. Состав их разнообразен. Они могут содержать шиповник, смородину, которые богаты витамином С, облепиха (витамин А), крапива, зелёный чай, рябина, мелиса, первоцвет, проростки злаковых культур. Их тоже очень полезно заваривать и пить во время болезни, сразу после неё. Такие чаи хороши тем, что витаминки получаются так сказать натуральные, и такие чаи недороги. И  витамины, полученные таким способом, используются только как профилактика  и необходимую для организма дозу многих витаминов чаями достигнуть достаточно трудно.

 Я приведу список групп риска, в которых развитие дефицита витаминов  велико. Если вы относитесь к одной из этих групп - начинайте принимать витамины.


Группы риска:

  1. дети и подростки в период интенсивного роста;
  2. лица, занимающиеся спортом;
  3. больные (острые инфекционные  заболевания, патология сердечно-сосудистой системы, мочевой системы, желудочно-кишечного тракта), длительно принимающие некоторые лекарства ( например, антибиотики);
  4. беременные и кормящие женщины;
  5. вегетарианцы;
  6. дети и взрослые с низким социально- экономическим уровнем;
  7. соблюдающие диеты;
  8. пожилые люди;
  9. люди с алкогольной, никотиновой и наркотической зависимостью.

 

И в заключение скажу, что если вы яростный сторонник ревита и ундевита- лучше ещё раз пересмотрите свой взгляд на витамины, потому что технический и научный прогресс в фармации и медицине ушёл далеко вперёд от ваших взглядов. И оставьте эти витамины для детей вместо конфет (но не часто).

Диб Юлия Павловна специально для AllExperts.ru
Дополнительная информация:

 

Эксперт


Airin

Информация

Предложение экспертам

Оплаченные ссылки

загрузка...
Copyright © 2007-2017 allexperts.ru | Разработка, продвижение и сопровождение сайта - ООО "Веб Решения"
Rambler's Top100